Was ist Brain Gym®

Was ist Brain Gym®?

Was ist  Brain Gym®?

Brain Gym® ist eine bewegungsorientierte Methode und hilft Menschen in jeder Altersstufe und bei vielen Aktivitäten. Wir alle erleben etwas Gemeinsames: Wir befinden uns bei der Umsetzung alltäglicher Aufgaben, besonderer Herausforderungen oder in neuen Situationen im Lernmodus. Ein Großteil der Menschen verbindet Lernen und Arbeiten generell mit Stress, Angst, Überforderung, Frust oder Langeweile. Kein Wunder, dass man mit dieser Einstellung Abstand von den Verpflichtungen gewinnen möchte, um sich wohler zu fühlen.

Das „Brain Gym“-Programm ist ein ganzheitliches System, das auf den Prinzipien der Kinesiologie und der Lerntheorie basiert.  Das „Brain Gym“-System nutzt 26 gezielte Bewegungsübungen und damit verbundene Techniken und hilft Menschen, ihre geistige Höchstleistung in den wichtigsten Momenten des Lebens zu erreichen.

Unter dem Motto "Leben ist Bewegung"  haben Dr. Paul E. Dennison und seine Frau Gail Dennsion Brain Gym® entwickelt und haben durch und mit Brain Gym® Bewegungen Menschen geholfen, innere Unruhe und Verspannungen abzubauen und gleichzeitig Denkvermögen, sowie Lernbereitschaft aufzubauen. Brain Gym® ermöglicht, dass "im Lernmodus befindliche Menschen" Lernen wieder einfacher, sicherer und freudvoller erleben.

Das „Brain Gym“-Programm bietet einen bewährten Ansatz, der die oft übersehenen physischen Komponenten des Lernens – visuelle, auditive, motorische Fähigkeiten sowie Fähigkeiten zur Stressbewältigung – anspricht und einbezieht. Was als Methode begann, Schülern im heilpädagogischen Unterricht beim Erwerb von Lesefähigkeiten zu helfen, ist heute ein Programm, das Tausende von Menschen in über 80 Ländern auf der ganzen Welt dabei unterstützt, ihre geistige und innere Stärke zu entdecken.

Wir statten Menschen – Kinder, Erwachsene und Senioren gleichermaßen – mit speziell entwickelten Bewegungstechniken aus, mit denen Sie nie vermeintliche Ziele erreichen und über sich selbst hinauswachsen.

1. Abbau von Stress: Räumen Sie die negativen Auswirkungen von Stress aus dem Weg und erhöhen Sie Ihre Leistung mit gezielten Bewegungsübungen, um geistige, emotionale und körperliche Harmonie zu schaffen.

2. Optimierung der Leistung: Jeden Tag auf der Bühne des Lebens aufzutreten ist eine Herausforderung. Indem Sie die physischen Komponenten des Lernens – visuelle, auditive, motorische Fähigkeiten sowie Fähigkeiten zur Stressbewältigung – kultivieren, können Sie mit Leichtigkeit und Freude Ihr Bestes geben bzw das eigene Potenial erkennen und fördern erbringen.

3. Erreichung Ihrer Ziele: Unser Programmrahmen ermöglicht es Ihnen, ein zuverlässiges Instrumentarium zu entwickeln, mit dem Sie Körper, Geist und Seele ganz darauf ausrichten können, Ziele in Ihrem Leben auf Ihre eigene Weise zu erreichen und dabei Ihrem eigenen Tempo zu folgen.