Impulse

Der Schulbeginn naht, viele Eltern sind wegen der COVID-Regelungen, erneutem Homeschooling und Kinderorganisation besorgt. Zu Recht, aber: Sorgen helfen nicht!

Was tut man in diesem Fall?

1. Was macht das mit Dir? Mit Deinen Gedanken? Deinen Gefühlen? Deinen Handlungen? Bist Du gut organisiert? Fehlt es an Stabilität und Ruhe?

2. Mache eine BrainGym®-Kombinationsübung: Halte Deine Stirn mit einer Hand und Deinen Navel mit der anderen Hand. Atme zum Nabel, solange bis Ruhe einkehrt. Damit kannst Du besser denken, organisieren und planen.